Élni tudni

Élni tudni

Örömmel és könnyedén

Szeretettel köszöntelek!

 

Baráth Judit vagyok, stresszcoach, magán & üzleti mentor.

Kismillió döntést hoztam meg eddig az életem során. Ahogy Te is! Mégis, ha arra kérnélek, hogy határozd meg, hogy számodra eddig melyik volt a legjobb, akkor mit válaszolnál?
Ha, ugyanezt a kérdést valaki négy-öt évvel ezelőtt nekem szegezi, bizony nem tudtam volna egy dolgot kiemelni. Mára egyértelmű a válaszom: néhány éve elhatároztam, hogy könnyedén, jó érzésekkel és örömmel fogom élni az életem. Bevallom utópisztikusnak tűnt számomra ez a cél akkor, mert az életemet, a munkámat, még az elért sikereimet is inkább a küzdelmek, a nehéz utak és a rossz érzések jellemezték. De hajtott a kíváncsiság, a felfedezés öröme és a vágy, hogy megélhessem mindezt az életem minden területén. Döntöttem, hogy változtatok. Változtatok magamon. Mindaz, amit hittem, gondoltam és érzetem magammal és a világgal kapcsolatban átalakult. Persze nincs még vége, mert ez egy folyamat, melyben hol kisebb, hol óriás lépésekkel haladok előre. De haladok. Jó érzéssel és örömmel.

TOVÁBB

   

 


Érzelmi éleslátás

Érzelmi éleslátás

Érzelmi éleslátás

Érzelmi éleslátás? Hogy mire jó?

Az életünk jelentős részében a sikerességünket és a boldogságunkat külső tényezőktől tesszük függővé. Arra összpontosítunk, hogy milyen végzettségekkel rendelkezünk, milyen munkánk van, mennyit keresünk, kikkel építünk kapcsolatokat és milyen képet mutatunk magunkról. De ha úgy próbálunk sikeresek és boldogok lenni, hogy közben azt sem tudjuk, hogy mit érzünk, akkor bizony könnyen elképzelhető, hogy kihagyjuk magunkat a saját életünkből. Feltételezem ez senkinek sem célja!

Te hogy vagy ezzel?

Ahhoz, hogy tudatában légy annak és elmondhasd, hogy “igen, én élem az életem” , önmagad és az érzéseid megismerésén keresztül vezet az út. Ennek eléréséhez elengedhetetlen, hogy legyen meg a szándékod, kitartásod és a türelmed!

Amit elérhetsz, hogy képes leszel a saját érzéseidet megfigyelni, beazonosítani és ezáltal a gondolataid és cselekedeteid irányítására használni.

Készen állsz?

Konzultációra jelentkezem