Hát ez csúcs! – Erőforrás

Hát ez csúcs! – Erőforrás

Ahhoz, hogy életünk fontos pillanataiban csúcsformában legyünk – különösen, ha nagyobb megmérettetésről van szó – szükségünk van olyan belső erőforrásokra is, melyek biztosítják számunkra a pozitív érzelmeket és energiát.

De mi van akkor, ha nem vagyunk ilyen támogató érzetekkel feltöltve?

A jó hír, hogy minden ember képes arra, hogy előhívja és aktiválja saját erőforrásait. Nem kell arra várni, hogy az élet majd tálcán felkínál egy olyan helyzetet, amelyben ismét megélhetjük a siker, az elégedettség, vagy akár a boldogság érzését. A múltban átélt pozitív élményeinkhez kapcsolódó érzések és energiák nem vesznek el.

Ott vannak bennünk.

Jobb híján lehet, hogy csak szundikálnak…, de valójában arra várnak, hogy felébresszük őket!

Hogy is csináljuk?

  • Az erőforrásokat felkutatjuk, a hozzá tartozó támogató érzést/érzéseket beazonosítjuk.
  • Életre keltjük ezt a már megélt élményt és felerősítjük.
  • Ha már elég erős, kézen fogjuk és segítünk neki a felszínre jutni.
  • Végül tudatosítjuk és aktiváljuk, hogy bármikor elő tudjuk hívni és ne legyünk kiszolgáltatva érzéseinknek.

Így már könnyedén és pozitív energiával feltöltve lehetünk csúcsformában a fontos élethelyzetekben és a mindennapokban.