Hónap: 2017 január

Wingwave-coaching a nagy fellépés előtt

Wingwave-coaching a nagy fellépés előtt

Wingwave-coaching a nagy fellépés előtt Cora Besser-Siegmund és Harry Siegmund Az elmúlt években a wingwave-coaching hatékony módszerként írta be magát a történelembe a vizsgák, prezentációk, versenyek előtti érzelem-menedzsment területén. A szerzők ebben a cikkben az eszköz alapjait és hatásait foglalták össze. Mi a közös egy […]

Az érzések és a stressz

Az érzések és a stressz

Néhány részlet Dr. David R. Hawkins – Elengedés című könyvéből: „Sok figyelmet és nyilvánosságot kap a stressz témaköre, azonban a lényegi természetét ritkán ismerik fel. Úgy mondják, hogy hajlamosabbak vagyunk a stresszre, mint valaha. Mi a stressz alapvető oka? Természetesen nem a külső sürgető tényezők. […]