Egyéb

Nyitottan a nehézségekre a munkában

Nyitottan a nehézségekre a munkában

Senki sem szereti, ha az élete nem a tervek szerint alakul. Mert tervezünk, elképzelünk, és igen szeretnénk, ha minden gördülékenyen menne, úgy ahogy mi szeretnénk. És nincs a kedvünkre, ha nem válaszolnak az e-mailünkre, nem kapunk pontos információt a munkához, amit ránk bíztak, túl szoros […]

Énkép – avagy, mit tehetünk személyes kisugárzásunk érdekében?

Énkép – avagy, mit tehetünk személyes kisugárzásunk érdekében?

Ahogy mondani szokták, a téma az utcán hever. Szembe jön velünk minden alkalommal, ha emberek között vagyunk: mikor barátokkal és ismerősökkel találkozunk; munkahelyen; vizsgán, vagy  állásinterjún;  ha bevásárlást intézünk, vagy bárhol is jövünk-megyünk (még a virtuális közösségekben is). Úgy vagyunk jelen mindenhol, hogy az a […]

Értelem – érzelem

Értelem – érzelem

Élethelyzetek. “Rettegek a szóbeli vizsgától, ami a jövő héten lesz. Pedig sokat tanulok rá. De, ha csak arra gondolok, hogy szembenéz velem a két vizsgáztató, érzem ahogy elgyengülök és kiszáll belőlem minden erő. Hogy fogok én így egyáltalán megszólalni? Nem tudom, hogy miért van ez!” […]

Hát ez csúcs! – Teljesítmény

Hát ez csúcs! – Teljesítmény

Fantasztikus, elismerésre méltó, kiemelkedő, mondhatni csúcsteljesítmény! Csúcsteljesítménynek tekinthető, ha valaki önmaga legjobbját tudja adni, vagy akár felülmúlja önmagát. A sport tipikusan ilyen terület, ahol a “csúcsok” megdöntése a cél, akár egyéni célokat, akár mások legjobb eredményeit akarja valaki túlszárnyalni. Valljuk be, nem kell ahhoz feltétlen […]

Egy kis stressz

Egy kis stressz

Ahányan vagyunk, annyiféle stresszkezelési technikát tudunk példaként felhozni. Ki-ki a maga módján és eszközeivel, tudatosan és önkéntelenül kezeli a stresszt az életében. Hol sikeresen, hol nem. Egyáltalán milyen egy stresszes ember? És mi a stressz? Sokaknak talán egy olyan ember képe ugrik be, aki majd […]