Szolgáltatások

Coaching

Coaching

A coaching az egyéni fejlesztés egyik leghatékonyabb eszköze. Támogatja az ügyfelet abban, hogy önmagát mélyebben megismerve, pozitív életszemlélettel és megoldás-orientált gondolkodásmóddal képes legyen  továbblendülni a problémákon és kézbe vegye élete irányítását. Coachként a munkámban teljes személyiségemmel vagyok jelen. Élet és szakmai tapasztalatommal, meglévő tudás- és […]

Mentális tréning

Mentális tréning

A mentális tréning célja a lelki állóképesség fejlesztése. Mindez annak érdekében, hogy a kihívásokkal teli élethelyzetekben képesek legyünk a saját önirányítási képességünkkel a legjobbat kihozni magunkból. Mentális erő szükségek ahhoz, hogy: kitartóak tudjuk maradni képesek legyünk ellenállni a mentális/érzelmi nyomásnak rugalmasakká váljunk könnyen fel tudjuk […]

Stresszkezelés

Stresszkezelés

A hihetetlenül felgyorsult világunk szinte elvárja tőlük, hogy úgy száguldjunk át az életünkön, mint egy gyorsvonat. Nem csoda hát, hogy a túl sok változással és bennünket érő számtalan hatással legtöbbször nehezen és különösen, amikor a legnagyobb szükségünk lenne rá, egyáltalán nem tudunk megküzdeni. Leggyakoribb válaszreakciók: […]